|
Na podstawie prostych informacji
- dane o wadze, wzroście, wieku i płci za pomocą kalkulatora BMI dla dzieci i
młodzieży - uczniowie na lekcjach wychowania fizycznego pod okiem swoich
nauczycieli liczyli wskaźnik masy ciała. BMI (Body Mass Index) służący
oszacowaniu czy waga ciała jest prawidłowa, jednocześnie służy monitorowaniu
stanu zdrowia organizmu. Po wyliczeniu wskaźnika uczniowie dokonywali
interpretacji swoich wyników wykorzystując siatki centylowe. Te proste
narzędzie pozwoliło uczniom zorientować czy ich dieta oraz styl życia są
właściwe. Mogli porównać swoja wagę w stosunku do innych dzieci w tym samym
wieku i tej samej płci. Osoby z nadwagą czy niedowagą rozważali zmianę
prowadzonej diety i nawyków żywieniowych, wprowadzenia systematycznej
aktywności fizycznej. Szybka reakcja i wiedza uczniów na pewno pozwoli uciec
im przed wieloma problemami, które mogłyby pojawić się w dorosłym życiu.
B. Żmuda
|
