Dnia 22
listopada uczniowie klasy 3D i 3E naszej szkoły wzięli udział w zajęciach
zdrowego żywienia, które poprowadziła pani Agnieszka Wyczesany – dietetyk i
doradca żywieniowy. W czasie zajęć pani dietetyk zaprezentowała dzieciom
kolorową piramidę żywienia, której podstawę stanowiły zajęcia sportowe.
Dzieci dowiedziały się, jakie produkty są dla nich niezbędne, a których
należy unikać. W trakcie prezentacji ważnym elementem było uświadomienie, że
młody wiek uczniów jest idealnym czasem na kształtowanie zdrowych nawyków
żywieniowych, które będą procentować przez całe późniejsze ich życie.
Największą atrakcja zajęć było przygotowanie przez uczniów i degustacja
jogurtu. Uczniowie przekonali się, że zwykły, często nielubiany przez dzieci,
może być smaczny, bo wystarczy okrasić go ziarnami słonecznika, dyni,
nasionami lnu, orzechami czy też lekko osłodzić miodem i dodać troszkę
owoców.
|