Sportowa akcja - Sportowy Kalendarz Adwentowy
22 grudnia 2020 godz. 22:02:41
I już dobiegła końca sportowa akcja zaproponowana na lekcjach wychowania fizycznego w okresie Adwentu. W tym roku zamiast czekoladowego kalendarza adwentowego wybraliśmy kalendarz sportowy. Zamiast słodkich niespodzianek, na każdy dzień przygotowany był zestaw ćwiczeń do wykonania. Kalendarz obowiązywał od pierwszego grudnia, codziennie obfitował w inne zadania. Zawsze pamiętaliśmy o rozgrzewce i przestrzegaliśmy zasad bezpieczeństwa. Dbaliśmy o zdrowie i smukłą sylwetkę ćwicząc jogę, zumbę, tabatę czy wzmacniając mięśnie ramion, nóg, brzucha, pośladków i grzbietu. Nie obyło się bez ćwiczeń na zdrowy kręgosłup czy spacer na świeżym powietrzu. Liczyła się samodyscyplina i samozaparcie, zwłaszcza w dniach wolnych od lekcji wychowania fizycznego. Wśród uczniów znaleźli się tacy, którzy swoim zaangażowaniem podzielili się z nauczycielem. Wytrwali codziennie ćwicząc. Sprostać postawionym zadaniom. Satysfakcja pełna. Gratulacje dla nich. Przed nami Święta Bożego Narodzenia, zatem dla wszystkich zdrowych i wesołych Świąt.
Beata Żmuda
