Zajęcia „ZDROWE RELACJE”
5 maja 2026 godz. 16:41:19
W roku szkolnym 2025/2026 klasy siódme uczestniczyły w cyklu innowacyjnych zajęć „ZDROWE RELACJE”. Uczniowie uczyli się m.in. technik rozwiązywania konfliktów, mediacji rówieśniczych oraz reagowania na hejt.
Postanowiliśmy również spojrzeć szerzej na to, czym jest dbanie o siebie — nie tylko w relacjach z innymi, ale także w relacji z własnym ciałem i zdrowiem.
Dlatego zaprosiliśmy dziś wyjątkowych gości — trenerów personalnych: panią Patrycję Kisiel oraz pana Krzysztofa Kapałczyńskiego, współpracujących z siłownią Forma w Darłowie, którzy podzielili się swoją wiedzą i doświadczeniem. Opowiedzieli, jak w prosty sposób dbać o swoje ciało, wprowadzać zdrowe nawyki oraz dlaczego aktywność fizyczna jest inwestycją w siebie.
Dzisiejsze spotkanie poświęcone było temu, jak ważną rolę w naszym życiu odgrywają ruch i odpowiednie odżywianie. To one wpływają na nasze samopoczucie, poziom energii, koncentrację oraz na to, jak radzimy sobie z emocjami i codziennymi wyzwaniami.
Dziękujemy prowadzącym za wartościowe spotkanie!
Pedagodzy oraz psycholog szkolny
