Skanuj na zdrowie
9 maja 2026 godz. 15:43:05
W celu wzmacniania właściwych zachowań prozdrowotnych na lekcjach edukacji zdrowotnej w ramach akcji „Żyj zdrowo” podejmowaliśmy temat zdrowego stylu życia. Poruszaliśmy jego kluczowe aspekty - prawidłowe nawyki zdrowotne, postawy i przede wszystkim - zdrowe odżywianie. Nie wszystkie produkty dostępne w sklepach są zdrowe, w związku z tym trudno uczniom odróżnić zdrowy produkt wysokiej jakości od niezdrowego. Część z nich zawiera sztuczne konserwanty, emulgatory, stabilizatory, zagęstniki oraz inne E składniki, które mogą mieć niekorzystny wpływ na ich organizm. Aby świadomie uniknąć niepożądanych składników postanowiliśmy sprawdzić skład produktów, które zakupujemy na co dzień.
Wybraliśmy ogólnie dostępną aplikację Zdrowe Zakupy, która uważana jest za wiarygodne narzędzie ułatwiające świadome zakupy, analizujące skład produktów i ostrzegające przed szkodliwymi składnikami (np. E-dodatkami). Posiada ogromną bazę produktów i wysokie oceny. Podczas lekcji w szkole i podczas wyjścia do sklepu po zeskanowaniu kodów kreskowych błyskawicznie pojawiały nam się informacje o składnikach, wartościach odżywczych danego produktu, wskazując, które są korzystne, a które szkodliwe. Uczniowie otrzymywali gotową analizę, ucząc się przy okazji, jakie produkty są lepszym wyborem. Indywidualne wybory w największym stopniu determinują nasz stan zdrowia. Zatem żyjmy zdrowo, wybierajmy produkty korzystne dla naszego zdrowia.
B. Żmuda
