Dzień Wzdychania
1 lutego 2025 godz. 17:01:57
30 stycznia - ostatni czwartek miesiąca, ogłosiliśmy w naszej szkole Dniem Wzdychania. Na korytarzach szkolnych pojawiły się plakaty i hasła motywujące do głębokiego westchnienia.
Porządne westchnięcie daje naszemu ciału uczucie ulgi. Gdy wzdychamy na głos, rozluźnia się nasza szczęka, struny głosowe, reguluje napięcie w czaszce.
Zaproponowaliśmy uczniom, aby tego dnia westchnęli co najmniej dwa, trzy razy na godzinę, najlepiej głośno, a nauczycielom, aby porozmawiali z uczniami o magii i wartości oddychania.
Zespół Dobrostanu Trójki
